Tips Kesehatan
Tubuh Kurang Vitamin D? Begini Cara Mengenalinya Lewat 7 Tanda Awal
Vitamin D, yang dikenal sebagai “vitamin matahari”, dihasilkan tubuh saat kulit terkena paparan sinar matahari. Namun, gaya hidup modern yang membuat banyak orang lebih sering…
Tips Kesehatan
Orang Tua Dianjurkan Kenali Gejala Awal Influenza agar Anak Cepat Tertangani
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengingatkan orang tua untuk waspada terhadap gejala influenza pada anak karena penyakit menular akibat infeksi virus ini bisa berbahaya dalam…
Tips Kesehatan
Dokter Imbau Generasi Muda Lebih Peduli Kesehatan Mata dari Katarak
Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami) Bekasi, dr. Irsad Sadri, Sp.M, menegaskan bahwa katarak kini tidak hanya menyerang usia lanjut, tetapi juga semakin banyak…
Tips Kesehatan
Diet Lebih Praktis, Pakai Tangan untuk Hitung Porsi Makanan
Menakar porsi makanan ternyata tidak perlu rumit dan bisa dilakukan dengan cara sederhana, terutama bagi yang tidak memiliki timbangan khusus. Hal ini disampaikan oleh dokter…
Tips Kesehatan
Makanan dan Minuman yang Tepat Bisa Bantu Pulihkan Keracunan
Beberapa makanan dan minuman dapat membantu meredakan gejala keracunan serta gangguan pencernaan.
Tips Kesehatan
Kunyit Bermanfaat, Tapi Berisiko Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
Kunyit sudah lama menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional Timur dan dikenal luas karena manfaat kesehatannya.
Tips Kesehatan
Pola Makan Teratur di Jam Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Drastis
Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada seberapa banyak kalori yang masuk ke tubuh, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh waktu makan. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan…
Tips Kesehatan
Fakta Menarik tentang Sarapan Telur Rebus Setiap Hari
Sarapan menjadi momen penting untuk mengisi energi sebelum beraktivitas. Salah satu menu praktis sekaligus bergizi adalah telur rebus. Selain mudah dibuat, telur rebus kaya nutrisi…
Tips Kesehatan
Ternyata, Semangka Bisa Menimbulkan Risiko bagi 3 Kelompok Orang Ini
Semangka sering menjadi pilihan buah segar untuk melepas dahaga. Namun, tidak semua orang disarankan mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
Gaya Hidup
Kurang Tidur Picu Kenaikan Berat Badan, Fakta atau Sekadar Mitos?
Diet dan olahraga memang berperan penting dalam menurunkan berat badan, tetapi banyak orang sering melupakan faktor tidur. Kurang tidur ternyata bisa membuat berat badan meningkat.
Tips Kesehatan
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
Tips Kesehatan
Kenali 7 Ciri Penyakit Ginjal Sejak Dini, Jangan Tunggu Parah
Penyakit ginjal umumnya baru terdeteksi saat sudah memasuki stadium lanjut. Karena itu, masyarakat perlu mengenali gejala awalnya sejak dini. Beberapa gejala bahkan sering disalahartikan sebagai…
