Gaya Hidup
Mengapa Kandungan Gizi Daging Sapi Lokal dan Impor Bisa Berbeda?
Ahli Gizi Olahraga lulusan Universitas Oklahoma, Emilia Achmadi, menjelaskan bahwa perbedaan kualitas antara daging sapi lokal dan impor dipengaruhi oleh berbagai faktor penting.
Gaya Hidup
Kalau Kamu Melakukan Ini, Besar Kemungkinan IQ Kamu Di Atas Normal!
Setiap orang tentu memiliki kebiasaannya masing-masing. Namun, individu dengan tingkat kecerdasan tinggi atau skor IQ di atas rata-rata seringkali menunjukkan kebiasaan yang terbilang tidak biasa.…
Gaya Hidup
Mindset Sehat Jadi Kunci Atasi FOMO Saat Rehat Media Sosial
Rasa takut tertinggal informasi atau Fear of Missing Out (FOMO) sering dialami pengguna media sosial ketika mereka tidak membuka gawai dalam waktu tertentu. Namun, kondisi…
Gaya Hidup
Ubah Suasana Rumah Jadi Lebih Hidup Tanpa Renovasi Mahal
Mengubah suasana rumah agar terasa lebih nyaman tidak harus dilakukan dengan renovasi besar. Mengganti sejumlah elemen fungsional di dalam rumah sudah cukup untuk menghadirkan nuansa…
Gaya Hidup
Kurang Tidur Picu Kenaikan Berat Badan, Fakta atau Sekadar Mitos?
Diet dan olahraga memang berperan penting dalam menurunkan berat badan, tetapi banyak orang sering melupakan faktor tidur. Kurang tidur ternyata bisa membuat berat badan meningkat.
Gaya Hidup
Mendidik Anak Hidup Bersih, Dokter Ingatkan Jangan Sampai Jadi Tekanan
Dokter spesialis anak Ria Yoanita menjelaskan batasan yang perlu diperhatikan dalam mendidik anak menerapkan pola hidup bersih dan sehat.
Gaya Hidup
Keluarga Jadi Garda Terdepan Cegah Gangguan Kesehatan Mental
Kepekaan keluarga terhadap perubahan perilaku remaja menjadi langkah awal yang penting untuk mendeteksi adanya gangguan kesehatan mental.
Gaya Hidup
Kiat Mencegah Gigi Anak Berantakan Sejak Pertumbuhan Awal
Pertumbuhan gigi anak yang rapi dapat diupayakan sejak dini tanpa harus menunggu pemasangan kawat gigi.
Gaya Hidup
Peran Orang Tua Krusial Selamatkan Generasi Muda dari Jerat Narkoba
Keluarga memegang peran penting dalam melindungi remaja dari bahaya penyalahgunaan narkoba. Remaja yang sedang mencari jati diri cenderung lebih rentan tergoda untuk mencoba narkoba.
Gaya Hidup
Era Media Sosial Bukan Main-main, Gen Z Perlu Bangun Cara Pikir yang Kritis
Berbeda dari generasi sebelumnya yang kesulitan mengakses informasi, Gen Z justru dibanjiri berbagai pilihan hingga kerap merasa bingung menentukan arah.
Gaya Hidup
Bangun Komunikasi Sehat, Orang Tua Bisa Tanamkan Nilai Anti-Rokok Sejak Dini
Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (UI), Vera Itabiliana Hadiwidjojo, menegaskan bahwa orang tua harus aktif membangun komunikasi dengan anak…
Gaya Hidup
Tips Atasi Burnout, Kunci Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kerja
Burnout atau kelelahan kerja merupakan kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang muncul akibat stres berkepanjangan di lingkungan kerja.
