Tips Kesehatan
Waspadai! Ini 8 Gejala Alergi Gluten yang Sering Diabaikan Banyak Orang
Banyak orang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami alergi gluten karena gejalanya sering mirip dengan gangguan kesehatan lain. Padahal, reaksi tubuh terhadap gluten dalam protein yang…
Tips Kesehatan
Efek Samping Jeruk: Apa yang Terjadi Jika Dimakan Berlebihan?
Jeruk merupakan buah yang segar, praktis, dan mudah didapat. Orang bisa menikmatinya tanpa perlu pisau, cukup dengan mengupas kulit lalu langsung disantap. Perpaduan rasa manis…
Tips Kesehatan
Tahu vs Tempe: Fakta Nutrisi yang Perlu Kamu Ketahui
Protein merupakan zat gizi esensial yang berperan penting dalam menjaga massa otot, mengendalikan nafsu makan, hingga menstabilkan kadar gula darah. Mereka yang rutin mengkonsumsi daging,…
Tips Kesehatan
Bahaya Gula Tinggi! Dokter Ingatkan Anak Muda Tidak Terjebak Tren Minuman Manis
Dokter internal Klinik Bumame Cabang Cideng, Jakarta Pusat, dr Gilbert Golhi, mengingatkan generasi muda agar lebih waspada terhadap kebiasaan mengonsumsi minuman manis yang semakin marak…
Tips Kesehatan
Pola Makan Teratur di Jam Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Drastis
Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada seberapa banyak kalori yang masuk ke tubuh, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh waktu makan. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan…
Tips Kesehatan
Kesalahan Sepele saat Makan 6 Buah Ini Bisa Bikin Nutrisi Berkurang
Banyak orang menganggap cara makan buah tidak begitu penting. Mereka percaya bagaimanapun cara mengonsumsinya, buah akan selalu memberi manfaat. Padahal, cara makan yang keliru justru…
Tips Kesehatan
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
Tips Kesehatan
Kenali 7 Ciri Penyakit Ginjal Sejak Dini, Jangan Tunggu Parah
Penyakit ginjal umumnya baru terdeteksi saat sudah memasuki stadium lanjut. Karena itu, masyarakat perlu mengenali gejala awalnya sejak dini. Beberapa gejala bahkan sering disalahartikan sebagai…
Tips Kesehatan
Penderita Asam Urat Harus Tahu, Jangan Sembarangan Makan 5 Sayuran Ini
Sayuran memang dikenal menyehatkan, tetapi penderita asam urat tidak boleh sembarangan mengonsumsinya.
Tips Kesehatan
Kaya Nutrisi! Ikan Laut dan Air Tawar Sama-Sama Sumber Omega-3
Ikan laut dan ikan air tawar sama-sama mengandung lemak baik omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama jantung.
Tips Kesehatan
Pentingnya MPASI dan Sarapan Bersama dalam Edukasi Gizi Anak Sejak Dini
Dokter dan Ahli Gizi Masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum menegaskan bahwa orang tua bisa memulai pendidikan gizi pada anak sejak masa pemberian Makanan…
Tips Kesehatan
Jaga Kesehatan Pasca Idul Adha: Tips Penting Setelah Menikmati Olahan Daging Kurban
Perayaan Idul Adha yang baru saja usai identik dengan hidangan lezat berbahan dasar daging kurban, mulai dari sate, gulai, rendang, hingga semur.
