Tips Kesehatan
Bukan Sekadar Sehat, Buah Ternyata Ampuh Cegah Depresi!
Manfaat buah ternyata jauh melampaui sekadar sumber serat dan vitamin. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa rutin mengkonsumsi buah dapat menjadi langkah efektif untuk mencegah depresi…
Tips Kesehatan
Terlalu Sering Curhat ke AI? Waspadai Dampak Psikologisnya!
Psikolog Klinis Nena Mawar Sari mengingatkan masyarakat agar tidak terlalu sering mencari dukungan emosional atau curhat melalui kecerdasan buatan (AI), karena respons dari sistem tersebut…
Gaya Hidup
Mindset Sehat Jadi Kunci Atasi FOMO Saat Rehat Media Sosial
Rasa takut tertinggal informasi atau Fear of Missing Out (FOMO) sering dialami pengguna media sosial ketika mereka tidak membuka gawai dalam waktu tertentu. Namun, kondisi…
Berita Ekonomi
Cara Cerdas Atur Keuangan Sandwich Generation Bergaji UMR
Sandwich generation dituntut lebih cerdas mengelola keuangan, terutama jika hanya bergaji setara upah minimum regional (UMR) atau upah minimum provinsi (UMP).
Gaya Hidup
Keluarga Jadi Garda Terdepan Cegah Gangguan Kesehatan Mental
Kepekaan keluarga terhadap perubahan perilaku remaja menjadi langkah awal yang penting untuk mendeteksi adanya gangguan kesehatan mental.
Tips Kesehatan
Konsumsi 6 Makanan Berikut Sebelum Jalan Kaki, Maksimal Bakar Lemak
Jalan kaki punya banyak manfaat kesehatan baik fisik maupun mental. Bagi orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan, jalan kaki jadi pilihan karena diklaim…
Otorita IKN
IKN Tegaskan Komitmen Perlindungan Pekerja Migran dalam Kongres Diaspora Indonesia ke-8
Sebagai wujud komitmen Ibu Kota Nusantara (IKN) untuk menjadi pusat pertumbuhan baru yang inklusif dan berkelas dunia, isu perlindungan pekerja migran Indonesia mendapat perhatian khusus…
Gaya Hidup
Tips Atasi Burnout, Kunci Menjaga Keseimbangan Hidup dan Kerja
Burnout atau kelelahan kerja merupakan kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang muncul akibat stres berkepanjangan di lingkungan kerja.
Gaya Hidup
Diskusi Ringan Saat Dengarkan Musik, Bantu Anak Lebih Terbuka ke Orang Tua
Psikolog Anak dan Remaja lulusan Universitas Indonesia, Ika Putri, menganjurkan orang tua berdiskusi dengan anak saat menikmati musik bersama agar dapat membantu anak menyerap nilai-nilai…
Gaya Hidup
Kenali Perubahan Sikap Anak yang Berpotensi Mengarah pada Kejahatan
Psikolog Universitas Gadjah Mada (UGM), Novi Poespita Candra, S.Psi., M.Si., Ph.D., mengimbau para orang tua agar lebih waspada terhadap tanda-tanda anak yang berpotensi terjerumus dalam…
Gaya Hidup
Keterlibatan Ayah Bantu Anak Tumbuh Lebih Berani dan Mandiri
Keterlibatan ayah secara fisik dan emosional dalam pengasuhan anak dapat memberikan pengaruh positif terhadap perkembangan psikososial anak, seperti rasa percaya diri dan keberanian.
Gaya Hidup
Di Balik Kecanduan Judi Online, Ada Trauma yang Belum Terselesaikan!
Psikiater dr. Jiemi Ardian Sp.KJ menyebut bahwa sebagian orang yang kecanduan judi online sebenarnya sedang berusaha mengatasi trauma masa lalu dengan cara ekstrem.
