Dokter spesialis ortopedi konsultan spine, Andra Hendriarto, Sp.OT (K), menegaskan bahwa cara tidur yang tepat bisa mencegah nyeri pinggang.
Tag: Kesehatan Tubuh
Rutin Minum Air Rendaman Mentimun, Ini Khasiatnya untuk Tubuh dan Kulit
Tidak hanya lemon, mentimun juga bisa dijadikan bahan infused water yang menyehatkan. Minum air rendaman mentimun memberikan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga merawat kecantikan kulit.
Berikut 5 Manfaat Konsumsi Jahe bagi Kesehatan Tubuh
Jahe (Zingiber officinale) bukan hanya bumbu dapur yang menghangatkan sup dan teh. Di balik rasanya yang khas, tersimpan potensi besar untuk kesehatan tubuh.
Tak Perlu Diet Ekstrem, Ade Rai Sarankan 3 Kebiasaan Anti Buncit
Ade Rai membagikan tiga kebiasaan hidup sehat untuk mencegah perut buncit melalui pendekatan makanan, olahraga, dan pengelolaan emosi.
Berikut 6 Tips Kesehatan untuk Menjaga Kebugaran Tubuh
Seperti yang kamu tahu, kesehatan adalah kebutuhan yang penting dan tak ternilai harganya. Karena alasan itu pula, banyak orang yang rela melakukan apa saja agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Berikut Manfaat Markisa, Melancarkan Pencernaan dan Sehatkan Jantung
Markisa, buah tropis yang kaya akan rasa, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang tak terduga. Selain rasanya yang menyegarkan, markisa juga mengandung berbagai nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
Berikut Obat Herbal yang Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh Terhadap Flu dan Batuk
Hujan tengah terus melanda beberapa waktu belakangan ini. Musim hujan seperti ini, memang kesehatan harus dijaga ekstra karena kita lebih rentan jatuh sakit, seperti flu dan batuk.
Ampuh Turunkan Berat Badan, Berikut Daftar 15 Makanan Protein Tinggi
Makanan dengan kandungan protein tinggi sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Secara umum, protein bisa membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan pun bisa lebih terkendali.
Kesehatan hingga Kedekatan Spiritual, Berikut Manfaat Puasa Senin-Kamis
Puasa hari Senin-Kamis telah lama menjadi praktik keagamaan bagi umat Islam, tetapi manfaatnya ternyata tidak hanya terbatas pada dimensi spiritual, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan.
Perkuat Massa Otot dengan 5 Buah Kaya Protein yang Jarang Diketahui
Anda tidak hanya bisa memperoleh protein dari telur atau sayuran, tetapi juga dari buah-buahan. Lima buah tinggi protein berikut ini bisa Anda konsumsi untuk memperkuat massa otot.
- 1
- 2
- Berikutnya
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.