Makanan dengan kandungan protein tinggi sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Secara umum, protein bisa membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan pun bisa lebih terkendali.
Tag: Kesehatan Tubuh
Kesehatan hingga Kedekatan Spiritual, Berikut Manfaat Puasa Senin-Kamis
Puasa hari Senin-Kamis telah lama menjadi praktik keagamaan bagi umat Islam, tetapi manfaatnya ternyata tidak hanya terbatas pada dimensi spiritual, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan.
Perkuat Massa Otot dengan 5 Buah Kaya Protein yang Jarang Diketahui
Anda tidak hanya bisa memperoleh protein dari telur atau sayuran, tetapi juga dari buah-buahan. Lima buah tinggi protein berikut ini bisa Anda konsumsi untuk memperkuat massa otot.
Berikut Manfaat Rutin Konsumsi Buah Pepaya
Pepaya merupakan buah yang paling mudah kita temui. Dengan tekstur dan rasanya yang khas, ternyata pepaya juga mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Mengenal Ikan Baronang, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Ikan baronang atau Siganus sp merupakan jenis ikan laut yang banyak ditemukan di perairan pantai Indonesia.
Berikut 10 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Pergerakan yang dilakukan saat berolahraga, memberikan peregangan pada persendian yang terdapat dalam tubuh manusia.
Menu Anjuran Nabi Muhammad SAW dan Sunnah dalam Berbuka Puasa Ramadan
Ada dua menu buka puasa termasuk puasa Ramadan (Ramadhan) yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW. Berikut ini uraiannya.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.