Tips Kesehatan
Fakta Menarik tentang Sarapan Telur Rebus Setiap Hari
Sarapan menjadi momen penting untuk mengisi energi sebelum beraktivitas. Salah satu menu praktis sekaligus bergizi adalah telur rebus. Selain mudah dibuat, telur rebus kaya nutrisi…
Tips Kesehatan
Ternyata, Semangka Bisa Menimbulkan Risiko bagi 3 Kelompok Orang Ini
Semangka sering menjadi pilihan buah segar untuk melepas dahaga. Namun, tidak semua orang disarankan mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
Tips Kesehatan
Rutin Minum Air Rendaman Mentimun, Ini Khasiatnya untuk Tubuh dan Kulit
Tidak hanya lemon, mentimun juga bisa dijadikan bahan infused water yang menyehatkan. Minum air rendaman mentimun memberikan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga…
Gaya Hidup
Kurang Tidur Picu Kenaikan Berat Badan, Fakta atau Sekadar Mitos?
Diet dan olahraga memang berperan penting dalam menurunkan berat badan, tetapi banyak orang sering melupakan faktor tidur. Kurang tidur ternyata bisa membuat berat badan meningkat.
Tips Kesehatan
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
Tips Kesehatan
Berikut 6 Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan
Lengkuas Bahan masakan memiliki sejuta manfaat khususnya untuk bumbu makanan.
Tips Kesehatan
Kenali 7 Ciri Penyakit Ginjal Sejak Dini, Jangan Tunggu Parah
Penyakit ginjal umumnya baru terdeteksi saat sudah memasuki stadium lanjut. Karena itu, masyarakat perlu mengenali gejala awalnya sejak dini. Beberapa gejala bahkan sering disalahartikan sebagai…
Tips Kesehatan
Vaksinasi Masih Jadi Senjata Utama Lawan Penyakit Campak
Dokter spesialis anak, dr. Ria Yoanita, Sp.A, menegaskan bahwa vaksinasi tetap menjadi langkah utama dalam mencegah penyakit campak.
Tips Kesehatan
Waspada! Kantuk Berlebihan Meski Tidur Cukup Bisa Jadi Gejala Diabetes
Rasa kantuk berlebihan meski sudah tidur cukup sering dianggap sekadar akibat kelelahan setelah beraktivitas. Namun, jika kondisi tersebut muncul hampir setiap hari, hal itu patut…
Kesehatan
Mengapa Pasien Penyakit Ginjal Harus Mengurangi Asupan Air Putih?
Guru Besar Pangan dan Gizi IPB, Prof. Dr. Ali Khomsan MS, menegaskan bahwa pasien dengan gangguan ginjal harus membatasi konsumsi air putih karena fungsi penyaringan…
Kesehatan
Minum Kopi Secukupnya, Jangan Sampai Picu Efek Diuretik Berbahaya
Guru Besar Pangan dan Gizi IPB, Prof. Dr. Ali Khomsan MS, menegaskan bahwa konsumsi kopi sebanyak dua cangkir per hari dapat memberi manfaat positif bagi…
Tips Kesehatan
Berikut 5 Manfaat Konsumsi Jahe bagi Kesehatan Tubuh
Jahe (Zingiber officinale) bukan hanya bumbu dapur yang menghangatkan sup dan teh. Di balik rasanya yang khas, tersimpan potensi besar untuk kesehatan tubuh.
