Tips Kesehatan
Kunyit Bermanfaat, Tapi Berisiko Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
Kunyit sudah lama menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional Timur dan dikenal luas karena manfaat kesehatannya.
Tips Kesehatan
Olahraga Rutin hingga Posisi Tidur, Cara Ampuh Lawan Nyeri Pinggang
Dokter spesialis ortopedi konsultan spine, Andra Hendriarto, Sp.OT (K), menegaskan bahwa cara tidur yang tepat bisa mencegah nyeri pinggang.
Tips Kesehatan
Efek Samping Jeruk: Apa yang Terjadi Jika Dimakan Berlebihan?
Jeruk merupakan buah yang segar, praktis, dan mudah didapat. Orang bisa menikmatinya tanpa perlu pisau, cukup dengan mengupas kulit lalu langsung disantap. Perpaduan rasa manis…
Tips Kesehatan
Tahu vs Tempe: Fakta Nutrisi yang Perlu Kamu Ketahui
Protein merupakan zat gizi esensial yang berperan penting dalam menjaga massa otot, mengendalikan nafsu makan, hingga menstabilkan kadar gula darah. Mereka yang rutin mengkonsumsi daging,…
Tips Kesehatan
Kenali Faktor Utama Rambut Rontok Berkepanjangan
Dokter spesialis kulit asal Australia, dr. Natasha Cook, menegaskan bahwa kesehatan kulit kepala berperan besar dalam menjaga kesehatan sekaligus pertumbuhan rambut.
Tips Kesehatan
Bahaya Gula Tinggi! Dokter Ingatkan Anak Muda Tidak Terjebak Tren Minuman Manis
Dokter internal Klinik Bumame Cabang Cideng, Jakarta Pusat, dr Gilbert Golhi, mengingatkan generasi muda agar lebih waspada terhadap kebiasaan mengonsumsi minuman manis yang semakin marak…
Tips Kesehatan
Pola Makan Teratur di Jam Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Drastis
Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada seberapa banyak kalori yang masuk ke tubuh, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh waktu makan. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan…
Tips Kesehatan
Kesalahan Sepele saat Makan 6 Buah Ini Bisa Bikin Nutrisi Berkurang
Banyak orang menganggap cara makan buah tidak begitu penting. Mereka percaya bagaimanapun cara mengonsumsinya, buah akan selalu memberi manfaat. Padahal, cara makan yang keliru justru…
Tips Kesehatan
Fakta Menarik tentang Sarapan Telur Rebus Setiap Hari
Sarapan menjadi momen penting untuk mengisi energi sebelum beraktivitas. Salah satu menu praktis sekaligus bergizi adalah telur rebus. Selain mudah dibuat, telur rebus kaya nutrisi…
Tips Kesehatan
Ternyata, Semangka Bisa Menimbulkan Risiko bagi 3 Kelompok Orang Ini
Semangka sering menjadi pilihan buah segar untuk melepas dahaga. Namun, tidak semua orang disarankan mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
Tips Kesehatan
Rutin Minum Air Rendaman Mentimun, Ini Khasiatnya untuk Tubuh dan Kulit
Tidak hanya lemon, mentimun juga bisa dijadikan bahan infused water yang menyehatkan. Minum air rendaman mentimun memberikan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga…
Tips Kesehatan
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
