Tips Kesehatan
Berikut 6 Tips Kesehatan untuk Menjaga Kebugaran Tubuh
Seperti yang kamu tahu, kesehatan adalah kebutuhan yang penting dan tak ternilai harganya. Karena alasan itu pula, banyak orang yang rela melakukan apa saja agar…
Tips Kesehatan
Kaya Nutrisi! Ikan Laut dan Air Tawar Sama-Sama Sumber Omega-3
Ikan laut dan ikan air tawar sama-sama mengandung lemak baik omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama jantung.
Tips Kesehatan
Cegah Gangguan Pendengaran! Gunakan Aturan 60-60
Dokter Spesialis THT menyarankan masyarakat untuk bisa cegah gangguan pendengaran dengan menerapkan system 60-60 saat menggunakan alat bantu dengar seperti headset, earphone, atau TWS. Sebagaimana…
Tips Kesehatan
Jangan Salah! Kulit Wajah Berminyak Tetap Perlu Perawatan Pelembap
Dermatolog lulusan Universitas Indonesia, dr. Riris Asti Respati, Sp.DVE, menegaskan bahwa kulit wajah berminyak tetap memerlukan pelembap dalam perawatan sehari-hari.
Tips Kesehatan
Tips Cerdas Bunda: Biar Anak Tetap Sehat Meski Cuaca Sering Berubah!
Dokter Residen Gizi Klinik Universitas Indonesia (UI), dr. Nadhira Afifa, MPH, membagikan sejumlah kiat yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan anak saat mulai masuk sekolah…
Tips Kesehatan
Berikut 6 Olahraga yang Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan bukan hanya soal diet, tapi juga soal membakar kalori secara konsisten melalui olahraga yang tepat.
Tips Kesehatan
Berikut 5 Tanda Umum Kadar Gula Darah Naik
Peningkatan kadar gula darah atau yang dikenal sebagai hiperglikemia seringkali terjadi tanpa gejala yang jelas.
Tips Kesehatan
Berikut 4 Jenis Batuk Menyerang Saat Cuaca Tidak Menentu
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyatakan Indonesia tengah memasuki musim kemarau basah yang diperkirakan berlangsung hingga Agustus 2025.
Tips Kesehatan
Berikut 5 Manfaat Minum Teh Hitam di Pagi Hari
Selain kopi, teh hitam juga memiliki manfaat untuk mendorong energi. Cocok dikonsumsi pagi hari karena mengandung nutrisi sehat lainnya.
Tips Kesehatan
Berikut 7 Manfaat Berjalan Kaki Setelah Makan
Berjalan setelah makan adalah salah satu hal yang jarang dilakukan oleh banyak orang, Kebanyakan orang biasanya memilih untuk duduk atau bahkan langsung tidur setelah kekenyangan…
Tips Kesehatan
Kenali TBC: Gejalanya Tak Cuma Batuk Terus-Menerus
Selama ini, banyak orang mengaitkan tuberkulosis (TBC) dengan batuk kronis. Namun kenyataannya, TBC tidak selalu menimbulkan gejala batuk.
Tips Kesehatan
Berikut 3 Herbal untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Kolesterol Tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya. Perlu diketahui, bahwa kolesterol tinggi bisa menyebabkan berbagai komplikasi yang lebih serius.
