BorneoFlash.com, KESEHATAN – Peningkatan kadar gula darah atau yang dikenal sebagai hiperglikemia seringkali terjadi tanpa gejala yang jelas.
Jika tidak diperhatikan sejak dini, kondisi ini bisa berkembang menjadi gangguan kesehatan yang lebih serius.
Banyak orang kerap tidak menyadari sinyal awal dari naiknya kadar gula darah. Padahal, mengenali gejala sejak awal bisa menjadi kunci penting untuk mencegah terjadinya komplikasi.
Beberapa perubahan dalam tubuh dapat menjadi pertanda bahwa kadar gula darah sedang naik.
Berikut ini adalah tanda-tanda umum yang patut diperhatikan:
- Rasa Haus Berlebih dan Sering Buang Air Kecil
Perasaan selalu haus dan sering ke kamar mandi merupakan gejala yang kerap muncul bersamaan saat gula darah meningkat.
“Kelebihan gula dalam darah membuat ginjal bekerja lebih keras untuk membuangnya. Ginjal menarik air dalam jaringan tubuh Anda untuk mengencerkan glukosa agar bisa dikeluarkan lewat urine, sehingga Anda jadi lebih sering buang air kecil,” kata ahli gizi Maria Elena Fraga, dikutip BorneoFlash.com dari Eat Well, Rabu (25/6/2025).
