Ikan laut dan ikan air tawar sama-sama mengandung lemak baik omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama jantung.
Tag: Fungsi Otak
Berikut 5 Makanan yang Bisa Rusak Otak Kalau Dimakan Kebanyakan
Pola makan begitu mempengaruhi kesehatan organ tubuh, termasuk otak. Beberapa jenis makanan diketahui dapat meningkatkan fungsi otak, seperti dark chocolate, alpukat, dan brokoli.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.