Banyak orang menganggap cara makan buah tidak begitu penting. Mereka percaya bagaimanapun cara mengonsumsinya, buah akan selalu memberi manfaat. Padahal, cara makan yang keliru justru bisa mengurangi nutrisi yang seharusnya didapat tubuh.
Tag: Antioksidan
Fakta Menarik tentang Sarapan Telur Rebus Setiap Hari
Sarapan menjadi momen penting untuk mengisi energi sebelum beraktivitas. Salah satu menu praktis sekaligus bergizi adalah telur rebus. Selain mudah dibuat, telur rebus kaya nutrisi dan banyak dipilih orang yang sedang menjalani pola hidup sehat maupun diet.
Minum Kopi Secukupnya, Jangan Sampai Picu Efek Diuretik Berbahaya
Guru Besar Pangan dan Gizi IPB, Prof. Dr. Ali Khomsan MS, menegaskan bahwa konsumsi kopi sebanyak dua cangkir per hari dapat memberi manfaat positif bagi tubuh, namun tetap harus diwaspadai karena kopi memiliki sifat diuretik.
Berikut 5 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Pepaya
Pepaya adalah buah tropis yang tak hanya lezat tapi juga menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Hindari Minum Kopi setelah Makan Daging, Berikut Ini Efeknya
Saat berlebaran konsumsi daging sapi jadi bertambah. Setelah makan daging jangan langsung minum kopi karena berisiko untuk kesehatan.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.