Saat berpuasa, terkadang sulit untuk melakukan kegiatan yang berintensitas tinggi. Pasalnya, tubuh menjadi lebih rentan untuk dehidrasi dan jam tidur menjadi berkurang ketika melakukan kegiatan berintensitas tinggi.
Tag: Kardio
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.