Menjalankan ibadah puasa bukan berarti harus berhenti beraktivitas. Justru, olahraga dapat membantu menjaga kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh selama Ramadan.
Tag: Jenis Olahraga
Cara Tetap Bebas Berolahraga Saat Puasa
Saat berpuasa, terkadang sulit untuk melakukan kegiatan yang berintensitas tinggi. Pasalnya, tubuh menjadi lebih rentan untuk dehidrasi dan jam tidur menjadi berkurang ketika melakukan kegiatan berintensitas tinggi.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.