Menakar porsi makanan ternyata tidak perlu rumit dan bisa dilakukan dengan cara sederhana, terutama bagi yang tidak memiliki timbangan khusus. Hal ini disampaikan oleh dokter spesialis gizi lulusan Universitas Indonesia, dr. Consistania Ribuan, Sp.GK, AIFO-K, FINEM, dalam gelar wicara Ravelle di Jakarta, Minggu.
Tag: Diet Seimbang
Pola Makan Teratur di Jam Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Drastis
Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada seberapa banyak kalori yang masuk ke tubuh, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh waktu makan. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa jadwal makan berperan besar dalam keberhasilan diet dan pengelolaan berat badan.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.