Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang mudah, murah, dan berdampak positif. Jalan kaki pada pagi, siang, sore, dan malam hari sama-sama bermanfaat untuk kesehatan.
Tag: Berat Badan
Berikut 8 Manfaat Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
Manfaat daun pepaya bagi kesehatan nampaknya tidak sepopuler buahnya. Padahal, daun pepaya juga menyimpan segudang manfaat yang baik dan tak kalah mumpuni.
Berikut 5 Minuman yang Dapat Membakar Lemak dengan Cepat
Ada beberapa minuman yang bisa membantumu untuk mencapai berat badan idealmu dengan cepat dan efektif.
Pangkas Lemak di Perut, Berikut 5 Kebiasaan Pagi Bikin Berat Badan Turun
Memiliki tubuh langsing dan sehat merupakan impian banyak orang. Namun, tak jarang proses diet menemui kendala sehingga berat badan impian sulit dicapai.
Berikut 4 Bahaya Minum Kopi bagi Penderita Diabetes
Minum kopi menjadi salah satu rutinitas harian yang banyak dilakukan oleh sebagian orang. Salah satu alasan kopi begitu populer lantaran manfaatnya yang diklaim dapat menurunkan beberapa risiko penyakit seperti jantung, stroke, dan diabetes.
Jam Olahraga Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Anda sudah berolahraga dengan sungguh-sungguh namun tidak kunjung mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan? Bisa jadi jam olahraga yang Anda pilih tidak tepat.
Puasa Momen Menurunkan Berat Badan
Umat Muslim di Indonesia sedang melaksanakan Ibadah Puasa. Berpuasa pun tidak sekadar menjadi ibadah semata, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.