Tips Kesehatan
Manfaat Brokoli: Lindungi Otak dari Peradangan dan Tingkatkan Daya Ingat
Brokoli, sayuran hijau yang kerap ditemui dalam berbagai masakan, diam-diam memiliki sejumlah nutrisi yang berkhasiat mendukung kesehatan daya ingat seseorang.
Tips Kesehatan
Berikut 7 Makanan Murah Meriah dengan Nutrisi Setara Suplemen Premium
Banyak makanan murah dan mudah ditemukan yang nutrisinya tidak kalah dengan suplemen premium.
Tips Kesehatan
Bukan Sekadar Sehat, Buah Ternyata Ampuh Cegah Depresi!
Manfaat buah ternyata jauh melampaui sekadar sumber serat dan vitamin. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa rutin mengkonsumsi buah dapat menjadi langkah efektif untuk mencegah depresi…
Tips Kesehatan
Tubuh Kurang Vitamin D? Begini Cara Mengenalinya Lewat 7 Tanda Awal
Vitamin D, yang dikenal sebagai “vitamin matahari”, dihasilkan tubuh saat kulit terkena paparan sinar matahari. Namun, gaya hidup modern yang membuat banyak orang lebih sering…
Tips Kesehatan
Kunyit Bermanfaat, Tapi Berisiko Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
Kunyit sudah lama menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional Timur dan dikenal luas karena manfaat kesehatannya.
Tips Kesehatan
Efek Samping Jeruk: Apa yang Terjadi Jika Dimakan Berlebihan?
Jeruk merupakan buah yang segar, praktis, dan mudah didapat. Orang bisa menikmatinya tanpa perlu pisau, cukup dengan mengupas kulit lalu langsung disantap. Perpaduan rasa manis…
Tips Kesehatan
Tahu vs Tempe: Fakta Nutrisi yang Perlu Kamu Ketahui
Protein merupakan zat gizi esensial yang berperan penting dalam menjaga massa otot, mengendalikan nafsu makan, hingga menstabilkan kadar gula darah. Mereka yang rutin mengkonsumsi daging,…
Tips Kesehatan
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
Tips Kesehatan
Berikut 7 Makanan Menu Harian Mengandung Vitamin D3
Vitamin D3 adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, jantung, otak, serta sistem kekebalan tubuh.
Tips Kesehatan
Latihan Fisik dengan Nutrisi Tepat Adalah Kunci Sukses Kebugaran
Pemenuhan gizi yang tepat menjadi kunci keberhasilan program latihan fisik, baik bagi pemula maupun atlet berpengalaman.
Tips Kesehatan
Kaya Nutrisi! Ikan Laut dan Air Tawar Sama-Sama Sumber Omega-3
Ikan laut dan ikan air tawar sama-sama mengandung lemak baik omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama jantung.
Berita Nasional
Dorong Produktivitas Ternak, BRIN Hadirkan Terobosan di Bidang Nutrisi
Pusat Riset Zoologi Terapan, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), terus menunjukkan komitmennya dalam menghadapi tantangan nutrisi ternak melalui inovasi riset yang berdampak langsung pada…
