Menurunkan berat badan sering kali menjadi tantangan besar bagi banyak orang. Namun, siapa sangka bahwa kunci suksesnya mungkin terletak pada protein? Nutrisi ini bukan hanya dikenal sebagai pembentuk otot, tetapi juga memiliki peran penting dalam membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Tag: Nutrisi
Berikut 5 Efek Samping Makan Nasi Putih Berlebihan
Katanya orang Indonesia belum makan kalau belum makan nasi putih. Ternyata konsumsi nasi putih berlebihan punya efek samping kurang baik untuk kesehatan.
Bermanfaat untuk Tubuh, Berikut 6 Jenis Makanan yang Kaya Magnesium
Seorang instruktur kedokteran di Harvard Medical School, Dr. Trisha Pasricha mengungkapkan, magnesium adalah ion vital yang terdapat di setiap sel dalam tubuh kita.
Perempuan Usia 40 Tahunan, Baik Konsumsi Enam Nutrisi Berikut Ini
Saat proses penuaan, maka hormon estrogen pada perempuan sudah mengalami penurunan. Kondisi ini diikuti dengan meningkatnya risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, dan osteoporosis.
Mengenal Ikan Baronang, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Ikan baronang atau Siganus sp merupakan jenis ikan laut yang banyak ditemukan di perairan pantai Indonesia.
Berikut 10 Manfaat Ikan Gabus Berdasarkan Kandungan Gizinya
Ikan gabus memiliki berbagai macam khasiat yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat ikan gabus adalah mempercepat penyembuhan luka. Selain mudah ditemukan di perairan Indonesia, ikan gabus dapat diolah menjadi berbagai macam makanan yang lezat.
Berikut 5 Khasiat Jus Daun Pepaya, Termasuk Menjaga kesehatan kulit
Sudah bukan rahasia lagi kalau pepaya mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Selain buahnya, daun pepaya juga memiliki khasiat Luar Biasa.
Berikut 5 Buah dan Sayuran yang Tidak Perlu Dikupas Kulitnya
Buah dan sayuran adalah makanan padat nutrisi. Namun, perlu diperhatikan cara mengkonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.
Berikut 5 Manfaat Jus Bayam untuk Kesehatan
Bayam adalah jenis sayuran hijau yang bisa dinikmati dalam berbagai bentuk sajian, mulai dari sup, tumis bahkan dalam bentuk jus.
Berikut Tips dan Rekomendasi Jus Buah untuk Turunkan Kolesterol
Seperti yang kita tahu jika kolesterol merupakan senyawa yang harusnya memiliki kadar yang seimbang agar dapat mengoptimalkan tubuh.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.