Protein merupakan zat gizi esensial yang berperan penting dalam menjaga massa otot, mengendalikan nafsu makan, hingga menstabilkan kadar gula darah. Mereka yang rutin mengkonsumsi daging, ikan, atau telur umumnya lebih mudah memenuhi kebutuhan protein harian.
Tag: Kedelai
Berikut 7 Minuman untuk Menurunkan Kolesterol, Lebih Efektif Diminum Pagi Hari dan Aman dikonsumsi
Kolesterol hingga kini masih menjadi penyakit yang cukup berbahaya. Sebab, gaya hidup yang kurang sehat ini, baik muda maupun tua seringkali mereka alami tanpa disadari.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.