Pemenuhan gizi yang tepat menjadi kunci keberhasilan program latihan fisik, baik bagi pemula maupun atlet berpengalaman.
Tag: Aktivitas Fisik
Kenali Perubahan Sikap Anak yang Berpotensi Mengarah pada Kejahatan
Psikolog Universitas Gadjah Mada (UGM), Novi Poespita Candra, S.Psi., M.Si., Ph.D., mengimbau para orang tua agar lebih waspada terhadap tanda-tanda anak yang berpotensi terjerumus dalam tindak kejahatan, terutama jika anak mulai dekat dengan kelompok berisiko.
Ajang Pencetak Atlet, Menpora Dito Sambut Baik Gelaran Liga Padel
Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo menyambut baik pembukaan resmi BRImo SIP Padel League 2025 pada Minggu.
Olahraga Rutin Dapat Membantu Menurunkan Resiko Kanker
Dalam melakukan aktivitas olahraga setiap hari ini bisa dapat mengurangi kemungkinan untuk terkena salah satu penyakit yang berjenis kanker karena ada beberapa peneliti telah menunjukkan semakin banyak Anda olahraga maka semakin rendah resiko penyakit.
Berikut Tips Olahraga Saat Masuki Menopause
Pada saat mencapai masa menopause di usia 40-an atau 50-an, olahraga dapat terasa lebih sulit, namun bukan berarti harus berhenti olahraga.
Bantu Turunkan Berat Badan, Berikut 4 Waktu Terbaik Jalan Kaki dan Manfaatnya
Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang mudah, murah, dan berdampak positif. Jalan kaki pada pagi, siang, sore, dan malam hari sama-sama bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut 10 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Pergerakan yang dilakukan saat berolahraga, memberikan peregangan pada persendian yang terdapat dalam tubuh manusia.
Perkiraan Cuaca Hari Ini di Bontang: Memahami Pentingnya Mengikuti Perkembangan Cuaca di Wilayah Anda
Cuaca adalah salah satu faktor penting dalam kehidupan manusia. Hal ini dapat mempengaruhi berbagai kegiatan sehari-hari, seperti perjalanan, pertanian, industri, olahraga, dan banyak lagi. Di kota Bontang, perkembangan cuaca seringkali menjadi perhatian utama bagi penduduk, terutama bagi mereka yang memiliki pekerjaan di luar ruangan.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.