Niat puasa tarwiyah
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: Saya niat puasa sunnah tarwiyah karena Allah ta’ala
Niat puasa arafah
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: Saya niat puasa sunnah arafah karena Allah ta’ala.
Sementara teknis pelaksanaan kedua puasa sama saja, yaitu dimulai sebelum fajar atau waktu sholat Subuh dan diakhiri saat matahari tenggelam atau jelang waktu sholat Maghrib.
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa tarwiyah dan arafah sangat dianjurkan bagi muslim yang tidak menunaikan ibadah haji agar turut merasakan nikmat yang sedang dirasakan para jemaah haji yang menjalankan ibadah di Tanah Suci.
Selain itu, terdapat pula keutamaan dari puasa tarwiyah dan arafah sebagai berikut.
Keutamaan puasa tarwiyah: Keutamaan puasa tarwiyah adalah dapat menghapus dosa yang diperbuat selama satu tahun.
Keutamaan puasa arafah: Keutamaan puasa arafah adalah dapat menghapus dosa yang diperbuat selama dua tahun.
Demikian penjelasan mengenai perbedaan puasa tarwiyah dan arafah. Semoga bermanfaat.