Jika kamu ingin menurunkan berat badan secara alami, mengonsumsi buah-buahan tertentu bisa menjadi langkah yang efektif. Buah mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh dan dapat membantu mempercepat metabolisme lemak, terutama di area perut.
Tag: Vitamin C
Efek Samping Jeruk: Apa yang Terjadi Jika Dimakan Berlebihan?
Jeruk merupakan buah yang segar, praktis, dan mudah didapat. Orang bisa menikmatinya tanpa perlu pisau, cukup dengan mengupas kulit lalu langsung disantap. Perpaduan rasa manis dan asam membuat jeruk digemari berbagai kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Kesalahan Sepele saat Makan 6 Buah Ini Bisa Bikin Nutrisi Berkurang
Banyak orang menganggap cara makan buah tidak begitu penting. Mereka percaya bagaimanapun cara mengonsumsinya, buah akan selalu memberi manfaat. Padahal, cara makan yang keliru justru bisa mengurangi nutrisi yang seharusnya didapat tubuh.
Ternyata, Semangka Bisa Menimbulkan Risiko bagi 3 Kelompok Orang Ini
Semangka sering menjadi pilihan buah segar untuk melepas dahaga. Namun, tidak semua orang disarankan mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
Rutin Minum Air Rendaman Mentimun, Ini Khasiatnya untuk Tubuh dan Kulit
Tidak hanya lemon, mentimun juga bisa dijadikan bahan infused water yang menyehatkan. Minum air rendaman mentimun memberikan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga merawat kecantikan kulit.
Tips Anti-Aging: Ahli Estetika Sarankan Fokus pada Skin Barrier
Skin barrier atau lapisan pelindung kulit memegang peran besar dalam menjaga kesehatan wajah sekaligus mencegah penuaan dini.
Berikut 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C
Untuk menjaga kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan kulit, diperlukan asupan vitamin C.
Berikut 5 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Pepaya
Pepaya adalah buah tropis yang tak hanya lezat tapi juga menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Mitos atau Fakta? Jambu Biji Sembuhkan DBD
Jambu Biji seringkali jadi buah rekomendasi untuk mengatasi demam berdarah dengue (DBD). Namun, apakah benar jambu biji ampuh menyembuhkan demam berdarah dengue?
Tingkatkan Kesehatan Mental, Berikut Manfaat Lain Buah Kiwi
Buah kiwi memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya membantu meningkatkan mood dalam beberapa hari di antara orang-orang dengan kadar vitamin C rendah.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.