Diet dan olahraga memang berperan penting dalam menurunkan berat badan, tetapi banyak orang sering melupakan faktor tidur. Kurang tidur ternyata bisa membuat berat badan meningkat.
Tag: Pola Hidup Sehat
Nutrisi Tepat Jadi Kunci Utama Mencegah Diabetes
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof Dharma Lindarto, menegaskan bahwa penyakit diabetes sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mengatur asupan nutrisi dengan seimbang.
Kenali 7 Ciri Penyakit Ginjal Sejak Dini, Jangan Tunggu Parah
Penyakit ginjal umumnya baru terdeteksi saat sudah memasuki stadium lanjut. Karena itu, masyarakat perlu mengenali gejala awalnya sejak dini. Beberapa gejala bahkan sering disalahartikan sebagai penyakit maag.
Waspada! Kantuk Berlebihan Meski Tidur Cukup Bisa Jadi Gejala Diabetes
Rasa kantuk berlebihan meski sudah tidur cukup sering dianggap sekadar akibat kelelahan setelah beraktivitas. Namun, jika kondisi tersebut muncul hampir setiap hari, hal itu patut diwaspadai karena bisa menjadi tanda awal diabetes.
Bukan Hanya Anak-Anak, Orang Dewasa pun Bisa Terkena Cacingan
Cacingan tidak hanya mengancam anak-anak, tetapi juga orang dewasa, terutama mereka yang kerap bekerja langsung dengan tanah.
Infeksi DBD Kedua Kali Lebih Berisiko, Dokter Ingatkan Waspada
Dokter mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai infeksi berulang demam berdarah dengue (DBD) karena dapat menimbulkan gejala lebih berat hingga berujung kematian, terutama pada anak-anak dan pasien dengan penyakit penyerta.
RS Bhayangkara Balikpapan Gelar Layanan Kesehatan Gratis di Pangkalan Ojek Gunung Sari
Wujud kepedulian terhadap kesehatan masyarakat ditunjukkan Rumah Sakit Bhayangkara Balikpapan dengan menggelar pelayanan kesehatan gratis di Pangkalan Ojek Gunung Sari, Kamis (21/8/2025).
Air Rebusan Ketumbar Ternyata Menyimpan Banyak Khasiat
Ketumbar bukan hanya bumbu masak, tetapi juga menyimpan manfaat besar bagi kesehatan, berikut penjelasan lengkapnya.
Penderita Asam Urat Harus Tahu, Jangan Sembarangan Makan 5 Sayuran Ini
Sayuran memang dikenal menyehatkan, tetapi penderita asam urat tidak boleh sembarangan mengonsumsinya.
Tak Perlu Diet Ekstrem, Ade Rai Sarankan 3 Kebiasaan Anti Buncit
Ade Rai membagikan tiga kebiasaan hidup sehat untuk mencegah perut buncit melalui pendekatan makanan, olahraga, dan pengelolaan emosi.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.