BorneoFlash.com, KESEHATAN – Masa kehamilan sejatinya membutuhkan asam folat untuk kesehatan janin dan ibu yang sedang mengandung.
Asam folat sendiri merupakan vitamin B yang berguna untuk membuat sel-sel baru di tubuh. Hal ini-lah yang jadi alasan kenapa ibu hamil sangat membutuhkan asam folat selama masa kehamilan.
Dilansir BorneoFlash.com dari laman Center for Disease and Prevention Control (CDC), ketika bayi berkembang di masa awal kehamilan, asam folat membantu membentuk tabung saraf. Zat ini juga penting karena bisa membantu mencegah kasus cacat lahir pada bayi.
Selain itu, jika asam folat dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan ada banyak perlindungan yang bisa diberikan asam folat.
Berikut beberapa manfaat asam folat untuk ibu hamil:
- mencegah bibir sumbing pada anak
- mencegah lahir prematur
- mencegah berat lahir rendah
- mencegah keguguran
- mencegah rahim tidak tubuh
Selain itu, mengutip WebMD, asam folat juga baik dikonsumsi untuk mencegah terjadinya komplikasi selama kehamilan, penyakit jantung, stroke, hingga berbagai jenis kanker.
