Olahraga dapat membantu menjaga kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh selama Ramadan.
Tag: Berolahraga
Berikut 5 Tips Agar Tubuh Tidak Kekurangan Cairan Saat Puasa
Kekurangan cairan adalah salah satu keniscayaan ketika sedang menjalankan ibadah puasa. Pasalnya, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sepanjang belasan jam saat berpuasa.
Olahraga Rutin Dapat Membantu Menurunkan Resiko Kanker
Dalam melakukan aktivitas olahraga setiap hari ini bisa dapat mengurangi kemungkinan untuk terkena salah satu penyakit yang berjenis kanker karena ada beberapa peneliti telah menunjukkan semakin banyak Anda olahraga maka semakin rendah resiko penyakit.
Segera Launching, Pemkot Balikpapan Tetapkan Car Free Day di Area Grand City
Untuk membudidayakan olahraga bagi masyarakat Kota Balikpapan. Pemerintah Kota (Pemkot) Balikpapan akan melaksanakan launching Car Free Day yang berlokasi di Grand City, pada hari Minggu, 17 November 2024 mendatang.
Bantu Turunkan Berat Badan, Berikut 4 Waktu Terbaik Jalan Kaki dan Manfaatnya
Jalan kaki adalah aktivitas fisik yang mudah, murah, dan berdampak positif. Jalan kaki pada pagi, siang, sore, dan malam hari sama-sama bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut 10 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Pergerakan yang dilakukan saat berolahraga, memberikan peregangan pada persendian yang terdapat dalam tubuh manusia.
Cara Menjaga Kesehatan pada Musim Pancaroba
Perubahan cuaca yang tidak menentu dan intensitas hujan yang semakin meningkat bisa pada musim pancaroba mempengaruhi kekebalan tubuh manusia.
Puasa Momen Menurunkan Berat Badan
Umat Muslim di Indonesia sedang melaksanakan Ibadah Puasa. Berpuasa pun tidak sekadar menjadi ibadah semata, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Cara Tetap Bebas Berolahraga Saat Puasa
Saat berpuasa, terkadang sulit untuk melakukan kegiatan yang berintensitas tinggi. Pasalnya, tubuh menjadi lebih rentan untuk dehidrasi dan jam tidur menjadi berkurang ketika melakukan kegiatan berintensitas tinggi.
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.