BorneoFlash.com, KESEHATAN – Seperti yang kita tahu jika kolesterol merupakan senyawa yang harusnya memiliki kadar yang seimbang agar dapat mengoptimalkan tubuh.
Namun bagi para penderita kolesterol, untuk mendapatkan nutrisi protein serta vitamin menghadapi berbagai tantangan salah satunya keterbatasan bahan makanan yang dikonsumsi.
Namun untuk mengakali hal tersebut, minuman seperti jus menjadi alternatif. Minum jus juga membantumu untuk mengonsumsi dan mendapatkan berbagai nutrisi yang hanya dapat diperoleh pada buah maupun sayuran.
Tidak hanya itu, jus yang rendah kolesterol juga menjadi opsi pilihan untuk orang-orang yang mengalami kesulitan dalam mengonsumsi buah dan sayuran. Minum jus dengan campuran buah dan sayuran juga dapat dijadikan sebagai cara cepat untuk mendapatkan nutrisi pada makanan.
Membuat jus juga tidak bisa sembarangan. Kamu harus menghitung jumlah takaran hingga daya tahan lama jus agar dapat tetap dikonsumsi. Maka dari itu kamu perlu tahu tips membuat jus yang baik dan benar.
Selain itu, apa saja yang menjadi rekomendasi jus buah yang dapat menurunkan kolesterol? Berikut informasi yang Dikutip BorneoFlash.com dari the Health Dietitian dan Vegan Reset:
Tips Membuat Jus Buah yang Tepat
